Burritos

INGREDIENTS creveți orientale
1 lingura de ulei vegetal 8 uncii (4 cesti ambalat) mix salată de varză mărunțită cu varză și morcovi 1 lingurita de ghimbir tocat îmbuteliată sau
1/2 lingurita de ghimbir uscat 1 lingurita îmbuteliată tocată de usturoi 1 cană de fasole varză 1/2 ceașcă felii ceapa verde cu vârfurile 8 tortillas făină (6 sau 7 inch) 10 la 12 uncii decojite fierte creveți mediu 1/4 ceașcă sos se amestecă-prăji 1/4 lingurita fulgi de ardei roșu sos de prune sau dulce-acrișor sos de pregătire:

Se încălzește uleiul într tigaie mare, adânc la foc mediu-ridicat până la cald. Adaugă salată de varză se amestecă, ghimbir si usturoi; se amestecă-prăji 2 minute. Adauga varza și ceapa; se amestecă-prăji 3 minute.
timp ce amestec de legume este gătit, stiva tortilla și înveliți în hârtie cerată. . Cuptor cu microunde sus 1-1 /2 minute sau până când cald Review Adauga creveți, se amestecă-prăji sos și fulgi de ardei rosu la tigaie; se amestecă-prăji 2 minute sau până la încălzire. Turnati amestecul de creveți aproximativ 1/3 ceasca uniform jos centrul de fiecare tortilla. Ori 1 sfârșitul tortilla peste umplere și suflece. Serviti cu sos de prune Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL: Proteine ​​23 g de fibre 2 g glucide 48 g Colesterol 138 mg total grăsimi 9 g Calorii 366 de sodiu 876 mg EXCHANGE dietetice: Carne 2 legume 1 Amidon 3 Fat 1/2