Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> gătire >> asiatic >>

Wraps

INGREDIENTS pui
1/2 lire fără piele Pulpe de pui dezosat 1/2 linguriță chinez 5-condiment pulbere 1/2 ceasca conserve muguri de fasole, clătită și scursă 2 linguri migdale feliate 2 linguri tocată ceapa 2 linguri sos de soia 4 lingurite sos hoisin verde sos de chili 1 la 2 lingurite fierbinte cu usturoi * 4 mare frunze salata, iceberg, salata sau Bibb * sos de chili Hot cu usturoi este disponibil în secțiunea de alimente din Asia de cele mai multe supermarket-uri mari. PREPARARE:
  • Incalziti cuptorul la 350 ° &F. Pulpe de pui loc pe foaie de copt; se presara cu praf de 5-condiment. Coaceți 20 minute sau până când puiul este gătit. Misto; pui zaruri.
    Puneti carnea de pui, muguri de fasole, migdale, ceapa verde, sos de soia, sos hoisin și sos de chili în castron mare. Se amestecă ușor până amestecate. Pentru a servi, lingura 1/3 ceasca amestec de pui pe fiecare frunză de salată; rola sau ori după cum doriți Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL: Portie: 1 folie de sodiu 302 mg de proteine ​​13 g de fibre 1 g glucide g Colesterol 5 47 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 5 g Calorii 114 EXCHANGE dietetice: Carne de 1-1 /2 de legume 1