1 cana de cuburi decojite Granny Smith de mere ( aproximativ 1 mar mediu ) 2 lingurite de suc de lamaie 2 cesti de telina cubulete 3/4 cana iceberg tocata marunt 2 linguri de salata nuci tocate 1 lingura stafide 2 linguri de redus de grăsime sau preparat maioneza regulat :
INGREDIENTS
1 cana de cuburi decojite Granny Smith de mere ( aproximativ 1 mar mediu ) 2 lingurite de suc de lamaie 2 cesti de telina cubulete 3/4 cana iceberg tocata marunt 2 linguri de salata nuci tocate 1 lingura stafide 2 linguri de redus de grăsime sau preparat maioneza regulat :
Locul de mere intr-un bol mediu; se presara cu suc de lamaie pentru a păstra de la decolorare . Adaugă telina , salata verde , nuci și stafide; se amestecă . Se amestecă maioneza până când toate ingredientele sunt acoperite uniform . . Bagati la frigider 2 la 3 ore inainte de servire Site-ul Aceasta reteta apare în : Salata Informații nutriționale : Portie : 2/3 ceasca de proteine <1 g de fibre 2 g glucide 7 g Colesterol 2 mg grasimi saturate <1 g total de grăsimi 3 g Calorii din grasimi 50 % Calorii 55 de sodiu 72 mg SCHIMB dietetice: fructe 0,5 Fat 0,5
1 cana de cuburi decojite Granny Smith de mere ( aproximativ 1 mar mediu ) 2 lingurite de suc de lamaie 2 cesti de telina cubulete 3/4 cana iceberg tocata marunt 2 linguri de salata nuci tocate 1 lingura stafide 2 linguri de redus de grăsime sau preparat maioneza regulat :