Dressing 1/3 ceasca extra-virgin ulei de măsline 3 linguri sampanie sau sherry oțet 1 lingură muștar Dijon 3/4 lingurita sare 1/4 lingurita 1/2 cana de afine uscate Salata de 10 cupe piper negru proaspăt măcinat (10 uncii) mesclun ambalate sau brânză de capră 4 uncii amestecă salata verde rupte, maruntita 1/2 nuci sau nuci pecan, ceașcă tocat si prajite * * Pentru a prăji nuci, răspândite în stratul unic pe foaie de copt. Coaceți în preîncălzit la 350 ° &F cuptor 8 până la 10 minute sau pana se rumeneste, amestecand frecvent. PREPARARE:
Pentru salata, salata verde, combina brânză de capră și nuci în castron mare. Adaugă dressing; amestecati bine. Transfer la refrigerată servire plăci Site-ul Aceasta reteta apare în:. Salata Informații nutriționale: sodiu 325 mg proteină 7 g de fibre de 2,5 g glucide 10 g de colesterol 15 mg grasimi saturate 5 g total de grăsimi 19 g calorii din grasimi 71% Calorii 233 EXCHANGE dietetice: Fat 4 vegetal 2