3/4 ceasca marmeladă de portocale, divizat 1/4 ceasca plus 2 linguri de vin alb otet, divizat 2 linguri sos de soia a redus-sodiu 1 lingura ghimbir proaspat 4 fara piele dezosate pieptul de pui ras 1/2 pepene galben, decojite, fara semințe și feliat 1/2 pepenele galben, decojite, fara semințe și se taie în felii de 1 inch grosime 2 linguri ulei de masline 2 linguri tocate coriandru proaspat 1 lingurita jalape ñ o sos de piper 10 cupe mixt verde salata verde 1 pint căpșuni proaspete, redus la jumătate PREPARARE:
Grill pe cărbuni aprinși 5 până la 7 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz in centru. Pepeni Grill, acoperite, 2 până la 3 minute pe fiecare parte. . Bagati la frigider peste noapte Review combine rămas marmeladă, 1/4 ceasca otet, ulei, coriandru și jalape ñ o sos de piper în borcan cu capac etanș; se agită bine pentru a se integra
Pentru a finaliza reteta, aranja salata verde, carne de pui, pepene galben și căpșuni pe servire plăci.; lingura amestec marmeladă peste partea de sus Site-ul Sfat Pentru o notă specială, garnisiti cu produse proaspete, cum ar fi ardei rosu si verde clopot sau jalape ñ. O ardei. Aceasta reteta apare în: Salata Informații nutriționale: proteine 31 g de fibre de 9 g glucide 78 g Colesterol 69 mg total grăsimi 11 g Calorii 498 de sodiu 395 mg EXCHANGE dietetice: Carne 3 legume 1 Fructe 5