Salad

INGREDIENTS legume picant
2 cesti broccoli mici 1 cană fin tocat varza roșie 3/4 cană gras rosu cuburi de ardei 1 morcov mediu , tocat ( circa 1/2 cana ) 1/2 cana de grasime fara sau conținut redus de grăsime salata ranch dressing 2 lingurite preparat de pregătire hrean :

Combine broccoli , varza , ardei gras și morcov în castron mare; amestecati pentru a se amestecă. Combina salata si hrean . Se toarnă peste salată; amestecati pentru a acoperi . Acoperiti cu folie de plastic . . Bagati la frigider până la gata de a servi Site-ul Aceasta reteta apare în : Salata Informații nutriționale : Fiber 2 g glucide 11 g Colesterol 1 mg grasimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 8 % Calorii 56 Proteine ​​2 g de sodiu 225 mg EXCHANGE dietetice: legume 2