1/4 ceasca conținut redus de grăsime maioneza 1/4 ceasca conținut redus de grăsime smântână 3/4 lingura otet balsamic 1 lingura ulei de masline 1 lingura fin tocată 1/8 linguriță ceapă piper negru sare dupa gust 1 sac (10 uncii) salata verde amestecat 2 pere coapte, materiale de praf și tăiat în felii subțiri 1 cană (4 uncii) foarte fin tocată elvețiene brânză 1/2 nuci pecan cupa, prăjită semințe de rodie (optional) Mod de preparare:
Aranjați verde uniform pe patru plăci. Așezați feliile de pere în jurul margini de plăci. Se presara branza si nuci pecan peste verdeturi. Burniță pansament în mod egal pe salate. . Se decoreaza cu seminte de rodie, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în: Salata Informații nutriționale: Fibra 4 g glucide 21 g Colesterol 31 mg grasimi saturate 8 g total de grăsimi de 28 g calorii din grasimi 65% Calorii 368 Proteine 12 g sodiu 207 mg EXCHANGE dietetice: Fat 5 Carne 1 fructe 1 Amidon 1/2