cubulete 1/2 ceașcă prăjită de pui fara piele 1/2 tulpină de țelină, tăiate în bucăți de 1 inch 1/4 segmente portocaliu mandarine ceașcă drenat 1/4 ceașcă struguri fără sâmburi rosii 2 linguri grasime-free, fără zahăr lamaie iaurt 1 lingura conținut redus de grăsime maioneza 1/4 lingurita sos de soia a redus-sodiu 1/8 lingurita condimente placinta de dovleac sau scorțișoară PREPARARE:
Pentru jumătatea terenului sos, combina iaurt, maioneza, sos de soia și condimente placinta de dovleac intr-un bol mic. Loc în recipient de plastic mic; acoperire. amestec de pui
Pack și înmuierea sos în sac izolată cu gheață. Pentru a servi, amestec de pui dip în jumătatea terenului sos. Site-ul Sugestie de servire Subiect puiul pe frigarui de lemn alternativ cu telina, portocale și struguri. Aceasta reteta apare în: Salata Informații nutriționale: Portie: 1 salata Fiber 1 g glucide 15 g Colesterol 64 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 25% Calorii 207 Proteine 24 g de sodiu 212 mg EXCHANGE dietetice: Carne 3 Fructe 1