Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> salate >>

Salad

INGREDIENTS zmeură Mango
2 cesti rucola 1 ceașcă rupt Bibb sau Boston salata verde 1 ceasca mango cubulete 3/4 cana de zmeura proaspete 1/2 cana Nasturel, tulpini eliminat 1/4 cana (1-1 /2 oz) maruntita branza albastra 1 lingura ulei de masline 1 lingura de apa 1 lingura otet de zmeura 1/8 linguriță sare 1/8 linguriță de piper negru PREPARARE:
  • Combine rucola, salata verde, mango, zmeura, Nasturel și brânză în bol mediu.
    Locul ingrediente în borcan mic rămase; se agită pentru a combina. Se toarnă peste salată; amestecati pentru a acoperi. Serviti imediat Site-ul Aceasta reteta apare în:. Salata Informații nutriționale: Portie: 1 ceasca salata cu aproximativ 1 lingura sos Fiber 2 g glucide 12 g Colesterol 8 mg Grăsime saturate 3 g total de grăsimi 8 g Calorii din grasimi 74 % Calorii 98 Proteine ​​3 g de sodiu 227 mg EXCHANGE dietetice: Fat 2 vegetal 1/2