8 uncii paste ditalini nepreparate (tuburi mici) 6 oz de curcan afumat sau piept de pui, fara piele, tăiat în fâșii 1 poate (15 uncii) fasole lumină, clătită și scursă 1/2 cana de telina tăiat în felii subțiri 1/4 ceasca ceapa rosie tocata 1/3 ceasca conținut redus de grăsime maioneză 2 linguri oțet balsamic 2 linguri tocat arpagic proaspăt sau verde ceapa 1 lingura tarhon proaspat sau
1-1 /2 lingurite de tarhon uscat 1 lingurita frunze Dijon mustar 1 catel de usturoi, tocat 1/4 lingurita de frunze de piper negru Salată verde (optional) Mod de preparare:
Combină paste cu Turcia, fasole, telina si ceapa intr-un bol mediu. Combina maioneza, oțet, arpagic, tarhon, mustar, usturoi si piper intr-un bol mic. Se toarnă peste amestecul de paste; amestecati pentru a acoperi uniform. Serviti pe frunze de salata, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Salata Informații nutriționale: fibra de 5 g glucide 34 g Colesterol 12 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 5 g calorii din grasimi 19% Calorii 233 Proteine 13 g sodiu 249 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1/2 carne 1 Amidon 2