INGREDIENTE
1/3 ceasca nu-zahăr adăugat mur fără sâmburi răspândit 1-1 /2 linguri de otet de vin rosu 1 lingura de zahar 1/4 lingurita fulgi de ardei roșu 1- 1/2 lingurite de ulei vegetal 1 lira muschiulet de porc, tăiat în felii de 1/4-inch-grosime 1/4 lingurita de sare, 1/4 lingurita de împărțit frunze uscate cimbru, pregătirea împărțit:
căldură tigaie mare la foc mediu-ridicat până la cald. Adaugă ulei; prelate tigaie pentru a acoperi partea de jos. Adauga jumătate din felii de carne de porc; se presara cu jumatate de sare si jumatate de cimbru; gatiti 2 minute. Întoarceți carnea de porc peste; gatiti 1 minute mai mult. Eliminați din tigaie; pus deoparte. Repetați cu restul de carne de porc, sare și cimbru
Adaugă amestec de mure la tigaie.; se aduce la fierbere la foc mare. Adauga felii de carne de porc rezervate, aruncând orice sucuri acumulate. Gatiti aproximativ 4 minute, de cotitură în mod constant, până la carnea de porc este geamuri Site-ul Aceasta reteta apare în:. Carne de porc Informații nutriționale: Portie: 1/4 din reteta totală a compoziției fibroase <1 g glucide 10 g Colesterol 66 mg grăsimi saturate 2 g total de grăsimi 5 g calorii din grasimi 26% Calorii 186 Proteine 23 g de sodiu 219 mg EXCHANGE dietetice: Carne 3 Fructe 1/2