rosii uscate la soare adauga aroma lor interesant la acest pizza vegetariana. O crusta pizza cumparat adaugă confort, dar, dacă preferați, puteți face dumneavoastră.
INGREDIENTE
1/2 cană jumătăți de tomate uscate la soare 1 mare semanate, rosii decojite, tăiate în sferturi 1 (12 inch ) preparat pizza crusta 1 cană drenate conserve fasole neagră 3/4 cană morcov ras 1 lingura ulei de masline 1-1 /2 cani tăiat în felii subțiri 1 dovlecel ceapa mica, se taie în felii subțiri de 1/4 lingurita fulgi de ardei roșu 2/3 ceasca parte- degresat mozzarella PREPARARE:
Locul de rosii si rosii uscate la soare în procesor de alimente. Proces folosind on /off pulsează acțiune până rosiile sunt taiate marunt.
Locul crustă pe foaie de copt. Imprastiati cu amestec de roșii. Acoperiti cu fasole și morcov.
Încălzește uleiul într-o tigaie medie la foc mediu pana fierbinte. Adaugă dovlecel, ceapa si ardei. Gateste și se amestecă 5 minute sau până când doar dovlecel si ceapa sunt moi. Aranja pe pizza. Se presara cu branza.
Coaceți 12 la 15 minute sau până când brânza este topita si pizza este fierbinte. Se taie în 8 felii Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Pizza NUTRITIONAL: Portie: 2 felii de sodiu 576 mg proteină de 12 g de fibre 8 g glucide 66 g Colesterol 11 mg mg Grăsime saturate 4 g total grăsimi 15 g Calorii din Fat 30% calorii 456 SCHIMB dietetice: legume 1 amidon 4 grăsime 3