Creveti cu căpșuni și zăpadă Peas

creveti cu căpșuni și zăpadă Mazăre Prep si se gateste timp de 20 de minute
RANDAMENT Face 4 porții
INGREDIENTE
1 lingura de ulei vegetal 1/2 lire decojite creveți mediu 1/4 mazare lire zăpadă 2 uncii proaspete muguri de fasole, clătite 2 catei de usturoi, tocate 1/2 lingurita ghimbir proaspat tocat 2 linguri zahar brun 2 linguri sos de soia 1 lingura ulei de susan închis 2 lingurite otet balsamic 2 lingurite sos de stridii 1 căpșuni ceașcă, se spală, decojite și cantonate 2 cesti fierbinte PREPARAREA orez fiert:

de căldură tigaie mare la foc mediu-ridicat până la cald. Adauga ulei vegetal. Cook si creveți se amestecă, mazăre, muguri de fasole, usturoi si ghimbir 2 la 3 minute sau până când creveți este opac și muguri de fasole sunt crocante. Review combine zahar brun, sos de soia, ulei de susan, oțet și sos de stridii în mici castron; adauga la tigaie. Gateste și se amestecă 1 minute sau până când se dizolvă zahăr brun.
Eliminați de la căldură și se amestecă în căpșuni. Serviti peste orez Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Cochilii: Proteine ​​14 g de fibre 2 g glucide 37 g Colesterol 88 mg total grăsimi 8 g Calorii 272 de sodiu 712 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1-1 /2 Carne 1 Amidon 2