Lamaie somon si spanac Pasta

lămâie somon și spanac Timp de Paste Gatiti 4-7 minutesPrep Timp de 15 minute
RANDAMENT Face 4 porții
INGREDIENTE
3/4 lire file de somon 8 uncii nefierte fettuccine 4 lingurite de unt 1 lingurita ras fin coaja de lamaie 1/4 lingurita fulgi de ardei rosu 2 catei de usturoi, tocat 2 linguri suc de lamaie 3 cesti copil spanac frunze 1/2 ceasca tocat pregătire morcov:

usuca somon cu prosoape de hartie. Scoateți pielea de somon; aruncați. Se taie în bucăți de pește 1/2 inch.
Gatiti fettuccine conform indicatiilor de pe pachet, omițând sare. Scurgeti și a reveni la cratiță fierbinte.
Între timp, se topeste untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adauga somon, coaja de lamaie, fulgi de ardei rosii si usturoi; gatiti 4 la 7 minute sau pana cand a fost testat fulgi somon cu furculita. Se amestecă ușor în suc de lamaie.
Adauga somon amestec, spanac și morcov pentru fettuccine fierbinte fierte; amestecati usor pentru a combina. Serviti imediat Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale pește: Portie: 1-1 /2 cesti Fiber 4 g glucide 45 g Colesterol 53 mg Grăsime saturat cu 5 g total de grăsimi 14 g calorii din grasimi 31% Calorii 410 Proteine ​​25 g de sodiu 107 mg EXCHANGE dietetice: Fat 2 Carne 2 Amidon 3