rapid și consistent Pizza RANDAMENT Face 4 porții
INGREDIENTE
crustă 1/2 cana de apa calda 1 pachet de drojdie uscată 2 lingurite de ulei vegetal 1/4 lingurita sare 1/2 cană făină de grâu întreg activ în creștere rapidă 1 cană făină toate-scop Topping 1 cană ciuperci feliate 1 catel de usturoi, tăiat în felii subțiri 1 poate (8 uncii) nu-sare adaugata sos de roșii 1/2 linguriță busuioc, tocat 1/8 lingurita piper negru 1 ardei gras verde, fara semințe și feliat în inele jumătate ceașcă stil italian Turcia afumate, feliate 1/2 ceasca (2 uncii) tocat-o parte degresat mozzarella PREPARARE:
Se incalzeste cuptorul la 450 de grade și, F. Se toarnă apă și drojdie în bol mediu. Se amestecă până la dizolvarea completă. Folosind măturică sârmă, se amestecă în ulei, sare si faina de grau integrala pana amestecate. Folosind lingura de lemn, se amestecă în toate-scop făină până forme aluat moale. Rândul său, aluatul pe o suprafata presarata cu faina. Framanta aluatul 5 minute. Review Spray bol mediu cu ulei de măsline cu aromă de spray de gatit. Așezați aluatul intr-un bol; se acoperă cu folie de plastic. Să se odihnească aluat 15 la 20 de minute. Spray 12-inch pan pizza cu spray de gatit. Intindeti aluatul la aproximativ 1 /grosime de 2 inch. Apăsați aluatul in tava de pizza preparat. Retrase din circuitul agricol. Review Spray tigaie mare cu spray de gatit. Adauga ciupercile, usturoiul și 2 linguri de apă. Gateste și se amestecă la foc mare de 5 minute sau până când se evaporă apa și ciupercile sunt ușor rumenite. Se reduce focul la cel mai mic. Adauga sos de rosii, busuioc si piper negru; amesteca bine. Sos răspândit pe pizza crusta. Sos de top cu inele piper, cârnați și brânză. Coaceți 12 14 minute sau până când brânza este de aur
Aceasta reteta apare în:. Informatiile Pizza NUTRITIONAL: de sodiu 401 mg de proteine 16 g de fibre 6 g carbohidrați 51 g Colesterol 25 mg grasimi saturate 2 g total grăsimi 9 g Calorii de la Fat 23% calorii 348 SCHIMB dietetice: Fat 1 Carne 1 legume 1 Amidon 3
