Picnic pui Slaw

Picnic pui salata RANDAMENT face 6 portii
INGREDIENTE
1 poate (10-3 /4 uncii) conținut redus de grăsime cremă de supă de pui 1/3 ceasca de oțet de vin roșu 1/4 cana degresat simplu iaurt 2 catei usturoi 1/2 lingurita zahar 1/2 linguriță sare 1/2 linguriță de piper negru 4 cesti tocat varza verde tocat 2 cesti varza rosie 1-1 /2 cani tocat, piept de pui fiert 1/2 cană însămânțate, tocat tomate 1/2 cană morcovi tocata 1/2 cana de felii ceapa verde 1/2 ceasca tocat decojite PREGĂTIREA castravete:

Combine supa, oțet, iaurt, usturoi, zahăr, sare și piper în procesor de alimente; proces pana se omogenizeaza. Retrase din circuitul agricol.
Combine varza verde, varza rosie, carnea de pui, rosii, morcovi, ceapa verde si castravete în castron mare. Adauga amestecul de supa si amestecati bine pentru a acoperi. Bagati la frigider cel puțin 2 ore pentru a se integra arome Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII pui NUTRITIONAL: de sodiu 643 mg de proteine ​​13 g de fibre 3 g glucide 12 g Colesterol 34 mg Grăsime saturate 1 g total grăsimi 3 g Calorii din grăsimi 21% Calorii 126 ALIMENTAR DE SCHIMB: Carne 1 legume 2-1 /2