Carne de vită Chunky și piper Caserola cu Noodles

stand Timp de 5 minutesCook timp de 15 minutesPrep Timp de 15 minute
RANDAMENT face 4 portii
INGREDIENTE
1 lira de carne de vită 95% la sol macră 1 ceasca ardei gras verde tocat 1 cană ceapa galben 1 poate (8 uncii) sos de rosii cu busuioc, usturoi și oregano 2 lingurite sos Worcestershire 4 uncii nefierte nu-gălbenuș de ou 1/4 lingurita fidea sare 1/2 cană tocat PREGĂTIREA patrunjel proaspat:

Heat 12-inch tigaie la foc mediu-ridicat până la cald. Adauga carnea de vită; gateste și se amestecă 4 minute sau până când nu mai este roz. Scurgere. Retrase din circuitul agricol
Adaugă piper si ceapa la tigaie.; gateste și se amestecă 4 minute sau pana cand ceapa este translucida. Reveni carne de vită la tigaie. Adauga sos de rosii si sos Worcestershire; se amestecă să se amestece. Se aduce la fierbere. Reduceti focul. Acopera si se fierbe 15 minute sau pana cand ceapa este frageda.
Între timp, gatiti pastele conform indicatiilor de pe pachet fără a pune sare și grăsimi
Scoateți amestecul de carne de la căldură.; se amestecă în sare. Acoperi; se lasa sa stea 5 minute. Serviti amestec de carne de vită peste paste fierte Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Carne de vită: Portie: aproximativ 1 ceasca de carne de vită și piper amestec cu 1/2 ceasca de taitei fierte Fiber 4 g glucide 36 g Colesterol 66 mg grăsimi saturate 2 g total de grăsimi 8 g Calorii din grăsimi 22% Calorii 352 Proteine ​​31 g de sodiu 432 mg EXCHANGE dietetice: legume 1 amidon 2 Carne 3