Alvarez căsătorit la 18 ani și a născut un fiu, dar a ales să termine facultatea. " m-am luptat foarte mult pentru a obține diploma de facultate. Am fost trăiesc în atât de mult că a fost nebunie evadarea mea, să meargă la școală, și merge mai departe și de a face mai bine "., Mai târziu, căsătoria ei sa încheiat și a devenit o mamă singură. " E cel mai greu lucru pentru a avea grijă de un adolescent, au un loc de muncă, să plătească chiria, să plătească de plată auto, și să plătească datoria. Am trăit de la salariu la salariu ".
În cele din urmă, presiunea implacabilă a devenit prea mult de suportat. " Am intrat într-o depresie severă. M-am trezit în pod uita la aceste poze și plângând peste ei, vina eu ca "ceea ce am făcut?" &Quot; Alvarez își amintește. " Am fost bătut eu sus. Mi-am pierdut slujba, și chiar rupt în jos. Apoi mașina sa stricat pe deasupra. Am avut o cădere nervoasă timp de două luni în casă și nu am putut funcționa. Nici nu ar merge la magazin ".
Nu toată lumea experiențele tipurile de cronică severă subliniază Adeline Alvarez descrie. Dar cele mai multe femei de azi sunt o mulțime de jonglerie obligații, cu putine pauze, și senzație de tulpina. Experiența Alvarez demonstrează importanța de a găsi modalități de a difuza stres înainte de a amenință sănătatea și capacitatea de a funcționa. 
[1] [2]