contingent caloriilor:. Caloriile nu sunt numărate și nu există nici o limită la aportul de calorii, dar proporții de alimente la fiecare masa sunt controlate
Da:.-ridicat de proteine, alimente bogate in grasimi
Nu: combinații de zahar grasimi, o mulțime de high-carbohidrati alimente
alte diete similare :! Programul Durata de viata Atkins ", zona, SugarBusters
În secțiunea următoare, să învețe despre Sugarbusters pentru Seniori. . Deplasare la pagina următoare și finală a acestui articol pentru a afla dacă aceasta dieta este potrivit pentru tine
Pentru a afla mai multe despre sanatate senior, a se vedea: Site-ul
Sănătate
Sugarbusters pentru Seniori
Această carte dieta a devenit un clasic virtuală printre contoare calorii, mai ales cei care cred că zahărul este de vina pentru problemele lor de greutate. Mesajul cărții este: Sugar te ingrasa; numai prin evitarea acesteia, precum și produsele alimentare care produc zahăr din sânge să crească, poate să piardă în greutate si sa se mentina.
-te rapid Site-ul
Acest Dieta este cel mai bun pentru
Oricine vrea să taie din nou pe aportul de alimente procesate și să mănânce mai multe alimente bogate în plante fitonutrient-
care nu ar trebui să încerce aceasta dieta
Nimeni , deși dacă-și exercite puternic s-ar putea să nu furnizeze suficientă energie rapid de la carbohidrati simpli. Oricine cu diabet zaharat a căror dietă a fost foarte diferită de SugarBusters! Trebuie să discutați cu medicul lor mai întâi.
premisa
Dieta nu restricționează aportul total de carbohidrați, dar interzice sau restricționează sever aportul de anumite alimente carbohidrati, cum ar fi zaharul rafinat, miere , pepene verde, orez, paste, și porumb.
SugarBusters! include, de asemenea un pic de teorie combina alimente în amestec. De exemplu, au
