contingent caloriilor:. Nu există nici o numărare de calorii, și nici nu există orientare dimensiune porție sau un plan alimentar de schimb. De fapt, Atkins descurajează toate trei. El te " sugerează, mănâncă suma pe care te face sa te simti confortabil "
Da. Alimente proteine, crema, legume low-carbohidrati, cantități mici de cereale integrale (în totalul grame de carbohidrati permise) , o mare varietate de suplimente
Nu: alimente de înaltă-carbohidrati, in special carbohidrati rafinati si cele cu un indice glicemic ridicat; lapte și fructe proaspete; suc de fructe
Alte diete similare:. Zona, Dr. Atkins "Revolution New Diet
Deplasare la pagina următoare pentru a citi despre Program Carbohidratii dependentului Durata de viata pentru Seniori
Pentru a afla mai multe despre sanatate senior, a se vedea: Site-ul
Programul durata de viață a carbohidrati Addict
Aceasta este una dintr-o serie de carti scrise de dieta soț și echipa soția lui Richard și Rachael Heller. Cele mai multe dintre cărțile sunt follow-up-uri la versiunea originală 1991 cartea lor, Dieta carbohidrati dependentului. Această versiune actualizată, scrisă pentru cititorul de peste-40, este în esență același cântec cu unele versete diferite.
-te rapid Site-ul
Acest dieta este cel mai bun Pentru
Cei care au probleme de control pofta de alimente carbohidrati. Asta nu pentru ca dieta modifică magic metabolismul și reduce pofta, dar pentru că limitează consumul de carbohidrati la doar o masă pe zi. De asemenea, este cel mai potrivit pentru cei care nu se poate face cu interdicția virtual pe
