Asta pentru că impune o dieta dezechilibrata nutrițional, recomanda mâncarea de produse lactate nepasteurizate, și să ignore potențialele negativ reactii fizice tin dieta ar putea avea la planul de alimentatie. Nu există nici o dovadă științifică că aceasta dieta de combinare alimente, fie împiedică acumularea de toxine sau ajuta pierderea in greutate.
Pe partea plus, Diamonds încurajează tin dieta pentru a mânca o mulțime de fructe și legume. Din păcate, asta e în detrimentul altor alimente sănătoase. Deși oricine lipeste cu Diamonds "program vor pierde probabil in greutate, nu e din cauza dietei de combinare alimente rids organismul de cauzatoare de grasimi toxine.
să piardă în greutate pe aceasta dieta, deoarece este destul de restrictiv și a scăzut în calorii. Unul analiza a dietei constatat ca acesta să fie scăzut în mai multe substante nutritive care sunt importante pentru persoanele in varsta, inclusiv calciu, zinc, vitamine și B12 și D. Mai ales alarmant este faptul că diamantele îndeamnă tin dieta pentru a ignora semnalele că ceva ar putea fi greșit, cum ar ca diaree, amețeli, dureri de cap sau, pe care le atribuie la corpul debarasarea în sine de toxine
contingent caloriilor:. Caloriile nu sunt numărate sau restricționate cu privire la programul de Diamant. Cu toate acestea, aportul de calorii este probabil să fie redusă, deoarece accentul se pune pe fructe și legume, care sunt sarace in calorii, și multe alimente sunt interzise sau sever restricționate
Da. O mulțime de fructe și legume (dar numai dacă mâncat în combinația corectă cu alte alimente)
Nu: Combinarea diferitelor tipuri de produse alimentare, cum ar fi proteine si carbohidrati alimente, fructe sau combina cu alte alimente; produse lactate (cu excepția untului); zahăr; ouă fierte
Alte diete similare: Suzanne Somers "Mănâncă, Cheat, și se topesc Fat departe
pagina următoare în acest articol discută despre punerea în cazul te pentru dieta Seniori
.
Pentru a afla mai multe despre sanatate senior, a se vedea: Site-ul
