Nu: O mulțime de produse alimentare de origine animală, cum ar fi carnea, păsări de curte, și produse lactate; inactivitate; restricții alimentare severe; nu se bucură de timpul mesei; alimente bogate glicemic-index; alimente excesiv procesate, mai ales cele care contin uleiuri hidrogenate, care sunt bogate în acizi grași trans
Alte diete similare: Mananca mai multe, cantaresc mai putin; . Mănâncă dreapta, traiesc mai mult
Pe pagina următoare, citiți despre Fit for Life Dieta pentru Seniori
Pentru a afla mai multe despre sanatate senior, a se vedea: Site-ul
Fit for Life pentru Seniori
Acest 1985 carte dieta de Harvey și Marilyn Diamond a vandut milioane de exemplare a lungul anilor și continuă să fie un volum de popular, în ciuda mai mult de 15 de ani de critici usturătoare de la experti in domeniul sanatatii.
rapidă Accepta
acest regim alimentar este cel mai bun pentru
Aceasta dieta nu este recomandat pentru oricine.
care nu ar trebui să încerce aceasta dieta
Aceasta dieta nu este recomandat pentru oricine
premisa
Există două principii de bază ale acestei diete de slabire-combinarea alimente:. 1. Nu e ceea ce mananci, dar atunci cand mananci si cum ai combina alimentele care determină pierderea în greutate și de sănătate. 2. mânca întotdeauna fructe singur, nu doar înainte, imediat după, sau cu alte alimente.
Deși aceste două teme sunt constante de-a lungul cărții, Diamonds da multe reguli mai alimentare care trebuie urmate în scopul de a pierde greutate și să fie sănătos. Cartea urmeaza general învățăturile combinație de alimente de Herbert M. Shelton, un doctor naturist care a dezvoltat dieta naturala igiena. Confo
