Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> sănătate mentală >> natura umana >>

Cum poate un secret mi facă rău?

rumul la secrete venit prin studii Pennebaker și munca în curs de desfășurare cu scrisul. Folosind teste de sange, EEG pentru măsurarea undelor cerebrale si consiliere, cercetare Pennebaker a arătat că indiferent de cât de s-au mărturisit secrete, dacă le scrie în particular și apoi distruge hârtia, sau prin schimbul de ele cu voce tare cu o altă persoană, de exemplu, au existat " beneficii pentru sănătate tangibile, atât fizice și mentale, " Inclusiv a scăzut griji și un somn mai bun, relatii imbunatatite, un " unclogged " creier, și chiar îmbunătățite numărului de celule T din sistemul imunitar [sursa: Jaffe]. . Ceea ce aceste studii nu sa concentrat pe, cu toate acestea, este rezultatul a adevărului-a spune pe alte persoane

Cel puțin un cercetător, Anita Kelly, a creat o diagramă pentru a ajuta oamenii să evalueze, atunci când - și dacă este cel mai bun - pentru a spune un secret și care să-l împărtășească cu, și pentru cea mai mare parte, schimbul de un secret necesită o mare de auto-interes și preocupare pentru alții. Dacă cineva te-a încredințat cu un secret - sau a aruncat unul pe tine prin schimbul de detalii nu ai cu adevărat să știu despre un prieten sau membru de familie - există o linie fină între a fi un confident care poate ajuta și simplu bârfe . Și, deși nu științific, cele mai multe dintre noi știu că nu toți oamenii sunt buni la secrete, asa ca nu-i spune secretele tale cele mai personale pentru cineva pe care nu poți avea încredere.

Dacă schimbul ceva despre tine, cu un cadru intim partener, soț sau membru de familie, calendarul și modul în care să prezinte informațiile poate fi crucial. Uneori, un secret poate cădea în viața unei persoane ca o bombă, perturbarea și ruperea în afară pentru valori mobiliare și tot ceea ce știau să fie adevărat. Prinderea cineva cu garda jos în mijlocul unei schimbări de viață mare, cum ar fi o nunta, înmormântare sau alte punct de reper poate avea un impact de durată. [Sursa: Imber-Negru]

Partajarea un secret, ca vindecarea și eliberarea așa cum poate fi, impactul altele cele mai multe ori, și se poate deschide chiar usa a vedea-te în lumina unui adevăr care a fost îngropat în partea din spate a mintea ta - chiar schimbarea auto-percepția. Constatări de psihologi si oameni de stiinta deopotriva par să concluzioneze că închirierea secrete din are beneficii, dar are, de asemenea, costurile. În cazul în care secretul este o surpriză minunată, bineînțeles, s

Page [1] [2] [3] [4] [5]