Timiditatea
timiditate, o trăsătură comună de personalitate caracterizată printr-o tendinta de a fi conștientă de sine și disconfort în situații sociale. Persoana se simte de multe ori timid anxios, jenat, confuz, sau limba legată-la întâlnirea de persoane sau atunci când a cerut să vorbească în fața unui grup. Indivizii timizi se tem că vor fi privite ca o prostie, neatractive, neinteligent, sau nevrednici.
Cei mai multi oameni experimenta un anumit grad de timiditate la un moment dat in viata lor. Persoanele care sufera de timiditate situației au probleme o parte din timp și numai în anumite circumstanțe. Persoanele care sufera de timiditate cronica sunt dificultate în aproape toate împrejurările sociale. Cercetatorii cred ca timiditatea este o problemă serioasă pentru cel puțin două milioane de persoane din Statele Unite. Pentru aceste persoane, timiditatea inhibă creșterea socială și profesională
Cercetatorii au identificat trei surse potențiale de timiditate:. (1) ereditatea, (2) lipsa de competențe sociale, și (3) dezvoltarea socială, care favorizează sine scăzută stima loc de încredere în sine. Circumstanțele creșterea unui individ determina de multe ori gradul de timiditate acelei persoane. De exemplu, parintii care critica in mod constant un copil poate submina stima de sine a copilului.
Cu consiliere profesională sau efort individual, persoanele timide pot dezvolta încrederea în sine necesară pentru a face față situații sociale. Ele pot construi stima de sine de astfel de activități și concentrarea asupra punctelor lor puternice, identificarea și apoi îmbunătățești aptitudinile sociale specifice, precum și metodele de relaxare de învățare.