David Eagleman, un neurolog, de asemenea, de la Universitatea din Texas, a constatat ca secretele cauza creierului de a fel de lupta cu sine. O parte a creierului vrea să spună secretul, iar celălalt vrea să-l păstrați ascuns. Scrierea jos secrete a arătat pentru a diminua acest stres asupra creierului prin eliberarea hormonilor de stres, în timp ce țineți secrete în continuă stresul mereu prezent [sursa: Eagleman].
Stresul este, probabil, una dintre cele mai mari efectele secundare ale ascunde secrete, iar cei în profesii, cum ar fi Serviciul Secret poate atesta scurgere de a trăi două vieți, una dintre ele ascunse. Copiii care sunt învățați să păstreze secrete de familie, cum ar fi un părinte de dependenta, afacere sau acte de abuz, de exemplu, de asemenea, transporta stresul o viață dublă, care poate de fapt " congela Development " și lăsați-le acolo unde au fost punct de vedere emotional, atunci când a cerut pentru a începe reținerea parte din viața lor [Sursa: Imber-Negru].
Păstrarea un secret de multe ori devine mai puțin cu privire la protejarea oamenilor și mai multe despre a deveni prea preocupat cu " lucru " sau menținerea viață dublă, secretă. Este nevoie de mai mult de ca " obsesie nesănătoasă " pentru propriile noastre secrete și cele pe care le păstrează pentru alții [sursa: Jaffe]. Acesta poate fi o mulțime de lucru pentru a menține și de a trăi în acest fel.
Dar adevărul doare prea, nu-i așa? Înainte de a lăsa totul afară, considerăm că unele persoane pot avea degetele în urechi tipa " Nu te pot auzi! Nu te pot auzi "! Ne vom uita la daunele potențiale și dovedite beneficii de secrete spun, următoarea
secrete Telling:.? Adevărul te va elibera
Într-o cultură modernă de oameni mărturisesc public de pretutindeni, schimbul de cele mai jenant și acte rușinoase, este timpul să goale doar tot așa ne simțim mai bine? Deși care pare a fi mesajul, nu este răspunsul complet. Momentul și metoda au o mulțime de a face cu dacă adevărul este doar o modalitate de a ne destăinui sau să vină curat într-un mod sănătos, cu un iubit-o. Vechea zicală " Ceea ce nu știu, nu te va durea " nu este adevărat mare parte din timp, dar modul în care vă împărtășesc ceva ascuns pot răni atât tine și pentru alții. Dar se poate face, de asemenea, sa te simti mai bine.
Una dintre cele mai grăitoare seturi de rezultate pentru a da d
