Să ne uităm la ce se întâmplă cu noi mental si fizic atunci când vom găsi pe cineva a fost ascunde ceva de la noi și atunci când am ascunde propriile noastre secrete de la ei. Vom exploda de fapt, dacă am ține un secret in? " Nu știu dacă ar trebui să-ți spun asta, dar ... "
secrete: Adevarul doare
Nu toate secretele sunt rele: partide surpriză, zdrobește romantic și plăceri vinovate (face? într-adevăr nevoie pentru a împărtăși dragostea ta de telenovele spaniole cu echipa de rugby?). Ele pot fi inofensive si chiar sănătos. Unii cercetători au concluzionat ca copiii mici și adolescenții să învețe o mulțime de lucruri despre propria identitate prin menținerea unele lucruri să se; dificil linia de a merge este dacă copiii ar trebui să le spun părinților tot lor [sursa: Donovan].
Există o lungă istorie de categorisire secrete în minciuni albe, minciuni mari și " în cazul în care nu rănesc pe nimeni " omisiuni sau de împărțire a adevărului. Într-o epocă de " nu intreba, nu spune " și " nu aceste blugi mă face să uite de grăsime " o perspectivă puțin ajută:. Există consecințe - mari și mici - în păstrarea și spunându secrete, indiferent dacă între prieteni sau prin intermediul Facebook sau YouTube
Anita E. Kelly, un doctor de psihologie la Universitatea din Notre Dame a studiat și scris foarte mult despre secrete. În timp ce ea nu a găsit o legătură directă între păstrarea secretelor și stare de rău fizic, ea si cercetatori au gasit ca cei care refuza un lot sau sunt " auto-acoperitori " arată anxietate, depresie, dureri de corp și generale și dureri. Cei care au mărturisit secretele ascunse au primit beneficii pentru sanatate, dar cei care le-a avut loc nu a primit în mod necesar rău ca un rezultat direct. Pentru a rezuma Kelly si echipa sa: " Pur și simplu ... oameni secrete, de asemenea, tendinta de a fi bolnavi ... nu cred că e mult de o intindere de a spune că a fi secret ar putea fi legate de a fi simptomatic, la un nivel biologic " . [sursa: Jaffe]
În 1970, James Pennebraker, un psiholog de la Universitatea din Texas, a constatat, de asemenea, că " persoane care se ascund secrete traumatice a aratat mai multe incidente de hipertensiune, gripa, chiar cancer, " dar ceea ce despre secretele care nu sunt "? traum
