Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> sănătate mentală >> natura umana >>

Cum de a crea Health

să cerc oamenii mei, și stau și vorbesc despre ceea ce trebuie să se întâmple. Asta, pentru mine, este de alfabetizare emoțională "
Tu nu mai cumpere în mesaje Media

Harold H. Bloomfield, MD, medic și autor al a face pace cu trecutul tau:. Cele șase etape esentiale pentru Bucurându-se de. un mare viitor,
spune " Noi toți trăim într-o ierarhie a concurenței și compararea; Noi nu sunt destul de inteligent, destul de succes, frumos destul. Am apăsat pe fantezii dureroase de istoriile noastre sexuale și romantice. Noi judecăm pe noi înșine, și mass-media se consolidează, provocând un sentiment profund de nevrednicie. Și totul este o iluzie. Adevărul este, fiecare dintre noi este un copil al universului, și ne-am poate
face drum prin condiționarea culturală și de a descoperi o nouă pasiune pentru locuit ".

Povestea cultural dominant pentru americani este cea a concurenței. " Oamenii sunt învățați să nu împărtășească - asta e vulnerabilitatea, " observă Buck. " Pentru femei, este problema de adaptare altora, de a fi mereu interimar. Dacă doriți pentru a opri o conversație, pune o femeie ce vrea, și de a pune un om ce are nevoie, " spune Buck

Christiane Northrup, MD, autor al ". organismele de femei, Înțelepciunea " femeilor; și editor al Înțelepciune Sănătate pentru femei,
susține că mesajele culturale și mass-media de multe ori stabilit idealuri nesănătoase. Imaginea imposibil subțire de un model, care arată mai mult ca o " băiat prepubescent cu sanii " decât oricine știm, ar fi atât de ireal ca să fie aproape ridicol, dacă nu am lua în serios
devii conștient de dvs. ". Narațiunile, "

scripturi timeworn care pot fi directoare să repeta trecut acțiuni, chiar dacă acestea sunt contraproductive sau dureroase. Efectuați oricare dintre aceste narațiuni inel adevărat pentru tine Site-ul

  • "? Eu nu sunt destul de bun ".
  • " Nu sunt deștept /destul de /frumos /inaltime /suficient de subțire ".
  • " Am greșit din nou! Nu pot să fac nimic
    drept ".
  • " Stiu ca programul meu este ocupat, dar când sunt singur, ma simt deprimat ".
  • " Oamenii trebuie să fie puternică în orice moment și nu dezvăluie slăbiciunea lor ".
  • " Daca nu risca a fi vulnerabil, cel puțin eu nu va primi rănit din nou ... "

    co

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]