fierbere este, probabil, cel mai simplu și mai rapid mod de a pregăti de pește. În timp ce broiler este preîncălzire, se presara tilapia sau somon file cu suc proaspat de lamaie si piper negru proaspat macinat. Fierbeti pana fulgi de pește ușor cu o furculiță. Se serveste cu o salsa de fructe, sos cocktail de creveți, sau un sos facut din smantana amestecata cu un pic de muștar de Dijon.
file de pește, de asemenea, mai subțiri găti rapid pe o tigaie gratar sau tigaie. Draga tilapia sau alte fileuri Whitefish din pesmet condimentate sau nuci pecan sol, și sote în tigaie cu ulei la doar 3 sau 4 minute pe prima parte, și 2 la 3 minute pe cealaltă parte, sau până la fulgi de pește ușor cu o furculiță.
Adu un pic Baja California pentru a meniurile cu tacos de pește. Serviti fileuri de pește la grătar sau sauté în tortilla cu varză mărunțită, roșii, și un sos alb realizat prin agitarea iaurt simplu, cu un pic de smantana, coriandru, suc de lămâie și.
cotlet de porc nu necesită o preparare lung timp. Într-o tigaie se lipeasca ulei, gatiti până când se rumeneste cotlete; rândul său, și se fierbe doar până când nu mai este roz în interior. Scoateți cotletul de la tigaie, și se acoperă pentru a se incalzi. La foc mediu, se adaugă eșalotă ceapa tocată și, și se amestecă până când acestea sunt doar translucid. Crește de căldură la mare, și se adaugă un pic de vin, suc de mere sau cidru, sau supa de pui. Se amestecă în mod constant, asigurându-vă că pentru a îndepărta la orice biți rumenite. Gatiti până când sosul este la fierbere, rumenita, și începe să se îngroașe un pic. Se topește într-un pic de unt. Se condimentează cu sare și piper și se toarnă peste cotlete fierte.
Marinarea adaugă o lovitură rapid și gustos. Marinat dezosate pieptul de pui sau coapse din salata italian; grătar pe cărbuni aprinși sau intr-o tigaie grill sau gratar de interior. Se serveste cu paste proaspete și sos de paste preparate.
Au o noapte omleta. Oferă o selecție de legume și brânzeturi tocate, și să facă omlete la comanda. Adaugă o salata de fructe sau de legume și pâine (sau paine prajita), și le-ați luat o masă.
Nu exclude sandvișuri. Face paninis în grila de interior, folosind felii de pâine italiană, felii de carne și brânzeturi, roșii feliate, și salata verde și /sau frunze proaspete de busuioc. Atunci când se face sandwich-uri cu branza la gratar, prima pâine răspândirea cu muștar; adauga o felie de rosie. Dress up salata
tehnici de unelte
- Cum de a găti Rutabaga
- Cum de a găti Elk
- 10 la grătar Desserts
- Cum de a găti Fresh Beets
- Cum Pentru a face Crust
- Cum de a găti Nap Greens
- 5 sfaturi pentru coacerea Cookie
- Introducere în Partidul Planificare Tip…
- Cât timp ar trebui să vă gratar o fri…
- Cum de a găti o Fileu Roast
- Cum de a găti Pinto Beans
- Poți congela ouale pentru a le menține…
- Cum sa faci Hash Browns
- Cum de a găti fasole Intr-un Crock Pot
- Cum se adaugă Zest la Food