1/3 ceasca sos de soia a redus-sodiu 2 linguri suc de lime proaspat 2 linguri de apa 2 lingurite de ulei de chili fierbinte * 2 catei de usturoi, tocate 1 lingurita ghimbir proaspat tocat 12 uncii bine împodobite-muschiulet de porc 1 roșu sau galben ardei gras , orez tăiat în bucăți de 1/2-inch 1 roșii sau ceapă dulce, tăiate în bucăți de 1/2-inch 2 cesti fiert fierbinte * Dacă uleiul de chili fierbinte nu este disponibil, se combină 2 lingurite de ulei vegetal și 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu în ceașcă microunde mici. Microunde la HIGH 30 la 45 secunde. Să stea 5 minute, pentru a permite să se dezvolte aroma. PREPARARE:
taie muschiulet de porc pe lungime în jumătate.; se taie transversal in felii 4-inch-grosime. Se taie felii în fâșii 1/2 inch. Adauga la castron cu amestec sos de soia; amestecati pentru a acoperi. Acoperi; bagati la frigider cel puțin 30 de minute sau pana la 2 ore, intorcand o dată.
pentru a preveni lipirea, grila de pulverizare cu spray de gatit. Pregătiți grill pentru gătit directă Review Scoateți carnea de porc din sos.; aruncați sosul. Țese alternativ benzi de carne de porc și ardei fir clopot și bucăți de ceapă pe frigarui de metal opt 8 până la 10 inch.
Grill, acoperit, peste carbuni mediu cald 6 la 8 minute sau până când carnea de porc este abia roz in centru, de cotitură la jumătatea timp grill-ul. Serviti cu orez și sos de scufundare rezervate Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Thai: Portie: 2 kabobs cu 1/2 ceasca de orez și aproximativ 1 lingura plus 1 lingurita sos de scufundare de sodiu 271 mg de proteine 22 g de fibre 2 g glucide 30 g Colesterol 49 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 4 g calorii din grasimi 16% Calorii 248 EXCHANGE dietetice: legume 1 Amidon 1-1 /2 Carne 2