8 uncii de orez nefierte, fidea 1/8 inch largă de oțet 2 linguri vin de orez 1-1 /2 linguri de sos de pește * suc de la 1 la 2 linguri proaspat de lamaie 1 lingura de ketchup 2 lingurite de zahar 1/4 lingurita fulgi de ardei roșu 1 lingura ulei vegetal 1 dezosat de pui fara piele piept (aproximativ 4 uncii), fin tocat 2 cepe verzi, tăiate în felii subțiri 2 catei de usturoi, tocate 3 uncii mic creveți prime, decojite 2 cani de fasole proaspete 3/4 varza de ceasca tocat varza rosie 1 morcov mediu , tocata 3 linguri tocate coriandru proaspat tocat 2 linguri nesărate uscat-prăjiți pene arahide Lime * sos de pește este disponibil la cele mai multe supermarket-uri mai mari și piețele asiatice. PREPARARE:
Încălzește uleiul într-un wok sau tigaie mare la foc mediu-mare. Adauga carnea de pui, ceapa verde si usturoi. Gateste și se amestecă până când puiul nu mai este roz. Se amestecă în taitei; gatiti 1 minute. Adauga creveți; gatiti aproximativ 3 minute, doar până rândul său, creveți roz și opac. Se amestecă în amestec sos de pește; amestecati pentru a acoperi uniform. Adauga mugurii de fasole și se fierbe până la încălzire, aproximativ 2 minute
Serviti cu varza tocata, morcov, coriandru, alune și felii de lamaie verde Site-ul Aceasta reteta apare în:.. Informații nutriționale Thai: Portie: 1 /5 din reteta total (fără părți) de sodiu 798 mg de proteine 14 g de fibre 1 g glucide 42 g Colesterol 38 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 18% Calorii 265 EXCHANGE dietetice: Carne 1/2 legume 1 Amidon 2- 1/2 1/2 Fat