1 dezosată carne de vită top mușchi friptura (aproximativ 1 lira) 2 linguri sos de soia a redus-sodiu, divizat 2 linguri vin de orez sau uscate 2 lingurițe de zahăr sherry 1 lingura unt de arahide cremos oțet 2 linguri de apa 2 lingurite de orez 1 vin /4 lingurita fulgi de ardei roșu 1/8 lingurita ghimbir proaspat ras 6 uncii fidea nefierte sau alte gătit paste Nonstick pulverizare 1 cană tocat ardei gras rosu 3/4 ceasca tocat însămânțat castravete 1/4 ceasca felii diagonală ceapa verde PREPARARE:
Combină restul de sos de soia 1 lingura, unt de arahide, apă, oțet de vin de orez, fulgi de ardei rosu si ghimbir în castron mare.
Gatiti pastele conform indicatiilor de pe pachet, omițând sare. Se scurge și se clătește bine cu apă caldă. Adauga pastele la amestec unt de arahide; amestecati pentru a acoperi uniform.
Spray tigaie mare cu spray de gatit; căldură la foc mediu-mare. Scurgeti carnea de vită; aruncați sosul. Adauga jumătate de carne de vită și ardei gras la tigaie. Găti 2 până la 3 minute. Eliminare pentru a amestec tăiței. Repetați cu restul de carne de vită și ardei gras. Gatiti 2 minute sau până când gradul dorit de coacere. Adauga la amestecul tăiței; amestecati pentru a acoperi uniform. Se presara cu castraveti si ceapa verde Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Thai: de sodiu 790 mg de proteine 33 g de fibre 1 g glucide 40 g Colesterol 76 mg grasimi saturate 4 g total de grăsimi 13 g calorii din grasimi 29% Calorii 400 EXCHANGE dietetice: Carne 3-1 /2 de legume 1 Amidon 2-1 /2 Fat 1/2