9 Spears ananas proaspat (circa 1 pachet), împărțit 1/4 cana caise fructe răspândit 1 lingura fin tocat ceapa 1/2 lingurita ghimbir proaspat ras 1/8 lingurita piper negru 1/2 lire mediu fierte creveți (aproximativ 32 ) 1 mediu ardei gras rosu sau verde, miez și se taie în fâșii 12 de preparare:
INGREDIENTS
9 Spears ananas proaspat (circa 1 pachet), împărțit 1/4 cana caise fructe răspândit 1 lingura fin tocat ceapa 1/2 lingurita ghimbir proaspat ras 1/8 lingurita piper negru 1/2 lire mediu fierte creveți (aproximativ 32 ) 1 mediu ardei gras rosu sau verde, miez și se taie în fâșii 12 de preparare:
Se taie 3 Spears ananas în bucăți mici; combina cu conserve, ceapa, ghimbir și piper negru intr-un bol mediu. Review Aranjați creveți, benzi ardei gras și din sulițele ananas rămase pe 6 plăci sau în 6 pahare de cocktail. Acoperiti cu amestecul de ananas Site-ul Aceasta reteta apare în:. Island Informații nutriționale: Portie: 6 creveți, benzi de piper 2 Bell și 1 ananas suliță cu aproximativ 1/4 ceasca de ananas amestec topping de sodiu 69 mg de proteine 7 g de fibre 2 g glucide 20 g Colesterol 58 mg grasimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 6% Calorii 108 EXCHANGE dietetice: legume 1 Fructe 1/2 carne 1
9 Spears ananas proaspat (circa 1 pachet), împărțit 1/4 cana caise fructe răspândit 1 lingura fin tocat ceapa 1/2 lingurita ghimbir proaspat ras 1/8 lingurita piper negru 1/2 lire mediu fierte creveți (aproximativ 32 ) 1 mediu ardei gras rosu sau verde, miez și se taie în fâșii 12 de preparare: