INGREDIENTS
vinete 1/2 lire, se taie în cuburi 1/2-inch 1 ceapa mica, felii și separate în inele 1 dovlecel mic, tăiat în felii subțiri 1/2 ardei gras verde mediu, tocat 1 rosie, taiata in felii 1 tulpină telina, tocate 1 lingura de sare parmezan ras 1/4 brânză linguriță (opțional) 1/4 linguriță asmățui frunze uscate 1/4 lingurita oregano uscat 1/8 linguriță frunze instant tocată de usturoi 1/8 lingurita cimbru uscat pamant de frunze Dash piper Mod de preparare:
Directii microunde
Combină toate ingredientele din 2-litri microunde caserola; acoperi. Cuptor cu microunde pe HIGH 7 până la 10 minute sau până când vinete este translucid, amestecand la fiecare 3 minute Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale francez: Portie: 1/6 din numărul total de reteta Fiber 2 g glucide g Colesterol 1 6 mg grăsimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 15% Calorii 29 Proteine 1 g de sodiu 29 mg EXCHANGE dietetice: legume 1
