Salata rucola cu creveți și Tomatoes

INGREDIENTS picante
5 Ounce rucola 1 lingurita de usturoi tocat 2 lingurita miere 1 poate (14,5 oz fiecare) lui Hunt ® Petite rosii cubulete cu ardei verde, ușoare scurs 2 lingurita mustar de Dijon 1/4 Cupa ulei de măsline extra virgin de 1/4 Cupa prosciutto tăiat în felii subțiri, optional 3 * servire (1/3 pulverizare sec) PAM ® Professional ™ Nu-Stick gatit Spray 2 1/2 Ounce salata verde copil mixt 1/4 lingurita sare 1 lingură ceapă eșalotă cușer tocată 12 Ounce creveți mari, decojite și deveined 1/4 lingurita piper negru 2 lingura otet balsamic alb PREPARARE:

creveți condimenteaza cu sare si piper; pus deoparte. Spray tigaie mare cu spray de gatit; căldură la foc mediu-mare. Adauga creveți; gatiti 3 la 4 minute sau până când creveți sunt de culoare roz și opace. Retrase din circuitul agricol.
Prepară sos de combinarea oțet, ceapă eșalotă, muștar, miere și usturoi intr-un bol mic. Se adaugă încet ulei de măsline într-un flux continuu, amestecand constant 2-3 minute sau până când amestecul este gros si cremos
Place roșii drenate, rucola, verdeturi amestecate si dressing în castron mare.; amestecati pentru a acoperi.
Locul egal cantități de salata pe care deservesc plăci. . Top fiecare cu creveți și proscuitto, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în: Salata Informații nutriționale: Portie: 1 salata de Vitamina C 10 mg Vitamina A Iron 1138.2 UI 2 mg total de grăsimi 9,7 g Calorii 150 grăsimi saturate 1.4 g colesterol 69,7 mg de sodiu 319 mg alimentare Fibre 1,4 g glucide 7,3 g Proteine ​​9,1 g Zaharuri 5,5 g de calciu 75 mg