Creveți Primavera Pot Pie

creveți Primavera Pot Pie Prep si gatiti timp de 30 de minute
RANDAMENT face 4 până la 6 portii
INGREDIENTE
1 poate (10-3 /4 oz) crema condensat de supa de creveți, nediluat 1 pachet ( 12 uncii) congelate creveți prime mediu, decojite 2 pachete (1 lira fiecare) legume mixte congelate, cum ar fi fasole verde, cartofi, ceapa si ardei gras rosu, decongelate și scurs 1 lingurita marar uscat iarba 1/4 linguriță sare 1/4 linguriță negru piper 1 pachet (11 oz) refrigerat breadsticks PREPARARE:

Se incalzeste cuptorul la 400 ° &F. Supă de căldură în tigaie termorezistent mediu la foc mediu-mare de 1 minut. Adauga creveți; gateste și se amestecă 3 minute sau până când creveți începe să se dezghețe. Se amestecă legumele, mărar, sare și piper; amesteca bine. Se reduce focul la mediu-scăzut; gateste și se amestecă 3 minute
Unwrap breadstick aluat.; separa în 8 benzi. Twist benzi și aranja atractiv peste amestec creveți în model încrucișat, de tăiere pentru a se potrivi tigaie. Presa se încheie de aluat ușor la marginea tigaie pentru a asigura. Coaceți 18 minute sau până când crusta este maro auriu și amestec creveți este topita Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Cochilii: Proteine ​​33 g de fibre 12 g glucide 75 g de colesterol 139 mg total grăsimi 11 g Calorii 522 de sodiu 1502 mg ALIMENTAR SCHIMB: Carne 2-1 /2 Amidon 5 Fat 1