Cremă Chile și pui Casserole

cremos Chile și pui Caserola RANDAMENT Face 6 portii INGREDIENTE
unt 3 linguri, divizate 2 jalape ñ
, o ardei, * însămânțat și fin tocat 2 linguri faina 1/2 ceasca smantana 1 Cupa supa de pui 1 ceasca (4 uncii) branza Cheddar 1 cană (4 uncii) branza Asiago 1 tulpină de țelină, tocate 1 cană ciuperci feliate 1 dovlecel galben, tocat 1 ardei gras rosu, tocat 12 uncii cubulete de piept de pui fiert 1 /4 ceasca tocat ceapa verde, inclusiv unele zone verzi 1/4 linguriță sare 1/4 lingurita piper negru 1/2 ceașcă feliate bacon-Cheddar migdale aromate * Jalape ñ o ardei poate intepatura și irita pielea, asa ca purta mănuși de cauciuc atunci când manipulați ardei și nu atingeți ochii. PREPARARE:

Incalziti cuptorul la 350 ° &F. Pentru sos de branza, se topesc 2 linguri de unt în cratiță medie. Adaugă jalape ñ o ardei; gateste și se amestecă la foc mare de 1 minut. Adauga faina; se amestecă pentru a face pasta. Adauga crema; se amestecă pana se ingroasa. Adauga supa; se amestecă până la omogenizare. Treptat se adaugă brânzeturi, amestecand pentru a topi. Retrase din circuitul agricol.
Topește restul de unt 1 lingura în tigaie mare. Adaugă telina, ciuperci, suc de fructe galben și ardei gras. Gateste și se amestecă la foc mare 3 la 5 minute sau până când legumele sunt fragede. Eliminați de la căldură. Se amestecă în carnea de pui, ceapa verde, sare și piper. Se amestecă în sos de brânză.
Amestec Spoon în superficial 2-litri caserola. Se presara cu migdale. Coaceți 10 minute sau până când caserola este topita si fierbinte. Site-ul Aceasta reteta apare în: DATE pui NUTRITIONAL: Portie: 1/6 din numărul total de reteta Fiber 2 g glucide 8 g Colesterol 121 mg Grăsime saturate 17 g total de grăsimi 35 g calorii din grasimi 67% Calorii 464 Proteine ​​30 g de sodiu 789 mg EXCHANGE dietetice: Fat 4-1 /2 Carne 4 Amidon 1/2