fripturi Fileu sunt tăiate din spinare de carne de vită, care este în cazul în care cele mai multe bucăți de carne de licitație sunt de la.
INGREDIENTE
1 dezosată carne de vită mușchi friptura top (aproximativ 1 lira) 1-1 /2 lingurite boabe de piper negru, zdrobit 1 catel de usturoi, tocat 1/2 linguriță sare 1/2 linguriță boia de ardei 1 ceapa medie, taiata in 12 pene de cires jumătăți de tomate (optional) Mod de preparare:
piper kabobs de vită RANDAMENT face 4 portii
Se taie carnea de vită în bucăți de 1 inch. Combina boabe de piper, usturoi, sare și boia de ardei în vas puțin adânc. Adauga carnea de vită; amestecati pentru a acoperi. Review Subiect un număr egal de piese de carne de vită pe fiecare din cele patru frigarui 12 inch, împreună cu 3 pene ceapa. (Dacă utilizați frigarui de bambus, inmuiati in apa 20 la 30 de minute înainte de a utiliza, pentru a le împiedica de la arderea.) Puneti kabobs pe raft în broiler pan. Fierbeti la 4 inch 3 din sursa de caldura la 9 la 12 de minute, intorcand ocazional. Se decoreaza cu rosii, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Carne de vită: Portie: 1 Kabob (fără roșii garnitura) de sodiu 339 mg de proteine 25 g de fibre 1 g glucide 3 g Colesterol 54 mg grăsimi saturate 2 g total de grăsimi 4 g calorii din grasimi 26% Calorii 158 SCHIMB dietetice: carne 3
feluri principale
- Pui si Stuffing
- Tilapia cu spanac și Feta
- Ușor Pepper Steak și Rice
- Carne de vita Carne de vita Pot Roast
- Cuptor Ham cu dulci și picante la cupto…
- Broccoli
- Oven
- Forty
- Zesty Macaroane & Cheese
- Dellas Mm
- Carne de vită piper Kabobs
- Lumina de legume pui Salad
- Pan arsă negru Steaks cu avocado Salsa
- Patties
- Gratar mezeluri kabobs cu Caise mustar S…