Brunch Strata

brunch Strata RANDAMENT face 6 portii
INGREDIENTE
2 cani-colesterol substitut de ou sau
8 ouă 1 poate (10-3 /4 oz) crema condensat conținut redus de grăsime de supa de telina, nediluat 1 cană fără grăsimi (degresat) de lapte 1 poate (4 uncii) ciuperci feliate, drenate (opțional) 1/4 cană de felii ceapa verde 1 lingurita mustar uscat 1/2 linguriță de sare (opțional) 1/4 lingurita piper negru 6 felii pâine albă conținut redus de grăsime, se taie în cuburi de 1 inch 4 link-uri redus de grăsime mezeluri mic dejun gatite, pregătirea tăiat în felii subțiri:

Preincalziti cuptorul la 350 ° C; &F. Spray 2-vas termorezistent cu spray de gatit; anularea Review combine substitut de ou, supa, lapte, ciuperci, dacă se dorește, ceapa verde, muștar, sare, dacă se dorește, și piper intr-un bol mediu.; amesteca bine.
Combină cuburi de pâine, mezeluri și amestec de supa in vasul de copt preparat; amestecati pentru a acoperi. Coaceți 35 la 40 de minute sau până când set. Garnitura după cum se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Caserole &Vesela Informații nutriționale: Portie: 1 ceasca de sodiu 642 mg de proteine ​​15 g de fibre 3 g glucide 20 g Colesterol 8 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 2 g Calorii de la Fat 12% calorii 155 SCHIMB dietetice: Carne 2 amidon 1-1 /2