1-1 /2 cani portocaliu mandarin fără grăsimi sau iaurt de vanilie 1 poate ( 11 uncii ) segmente mandarin portocaliu în sirop de lumină , drenate și tocate 1 poate ( 8 uncii ) ananas în suc , scurse 1 banana medie , felii 2 linguri de nucă de cocos mărunțită , prăjită PREPARARE :
lingură de amestec de iaurt jumătate în 4 Parfait sau de vin pahare . . Acoperiti cu ananas . Turnati jumătate rămasă din amestec de iaurt peste ananas . Acoperiti cu felii de banane . Se presara cu nuca de cocos . Serviti imediat Site-ul Aceasta reteta apare în : . Parfaits &Iaurt