Puffy Puffy Orange Omelets

Orange Omleta RANDAMENT Face 6 portii
INGREDIENTE
5 oua, separate 2 linguri faina 1 lingura rasa de portocala 4 linguri coaja de zahăr, 3/4 ceașcă împărțite suc de portocale 2 linguri unt sau margarina 2 linguri maro PREPARAREA zahăr:

Se incalzeste cuptorul la 375 ° &F. Amestecati împreună gălbenușuri de ou, făină și coaja de portocala intr-un bol mare până bine amestecate. Review Combină albușuri de ou și 2 linguri de zahar intr-un bol mediu. Bate amestec albus de ou cu viteză mare de mixer electric 3 la 5 minute sau până când rigid, dar nu uscat, vârfuri forma. Ori în amestec de gălbenuș de ou. Retrase din circuitul agricol.
Combine suc de portocale, unt și zahăr brun în cratiță mică. Gateste și se amestecă pe foc mediu 3 la 5 minute sau până când se topește unt și sos este încălzit prin intermediul.
Grease 6 (5-uncie) souffl é vase sau cupe cu cremă; ușor se presara cu restul de 2 linguri de zahar, tremura din exces. Plasați 1 lingura sos de portocale în partea de jos a fiecărei souffl é fel de mâncare, rezervând sosul rămas. Amestec lingura de ou la fel de feluri de mâncare în
Place souffl é.; feluri de mâncare în superficial tava de copt. Coaceți 15 la 20 de minute sau până când topuri sunt maro auriu. Serviti imediat cu sos de portocale rezervate cald Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Oua &Omelets NUTRITIONAL: Portie: 1 omleta de sodiu 88 mg de proteine ​​6 g de fibre <1 g glucide 18 g Colesterol 186 mg Grăsime saturate 4 g total de grăsimi 8 g calorii din grasimi 43% Calorii 168 SCHIMB dietetice: Fat 1 Carne 1 fructe 1