INGREDIENTE
1/2 felii de lire bacon 1 cană (8 uncii) acru cremă de 3 oua, separate 2 linguri faina 1/8 lingurita piper negru 1 pachet (10 oz ) congelate spanac tocat, decongelat și stors uscat 1/2 ceașcă (2 uncii) tocat brânză Cheddar ascuțite 1/2 ceașcă pesmet uscat 1 lingura de unt, topit PREPARARE:
Locul bacon în strat unic în tigaie mare.; se fierbe la foc mediu pana se rumenesc. Eliminați din tigaie; scurgere pe prosoape de hartie. Maruntiti și retrase din circuitul agricol Review combine smântână, gălbenușuri de ou, făină și piper intr-un bol mare.; pus deoparte. Bateti albusurile în bol mediu cu viteză mare de mixer electric până formează vârfuri rigid. Se amestecă un sfert din albușuri de ou în amestec smantana; ori în restul albușuri de ou.
Aranjați jumătate din spanac în vas pregătit. Acoperiti cu jumatate din amestec smantana. Se presara branza 1/4 ceasca peste amestecul de smantana. Bacon presara peste brânză. Straturi repetate, care se încheie cu restul de 1/4 ceasca de branza Review combine pesmet și unt intr-un bol mic.; se presara uniform peste brânză. Coaceți, descoperit, la 30 la 35 de minute sau pana cand amestecul de ou este setat. Să stea 5 minute înainte de servire. Garnitura după cum se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Caserole &Vesela Informații nutriționale: de sodiu 547 mg proteină 14 g de fibre 2 g glucide 12 g Colesterol 147 mg grasimi saturate 11 g total de grăsimi 23 g calorii din grasimi 67% Calorii 335 EXCHANGE dietetice: Fat 4-1 /2 Carne 2 legume 1