Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> brunch mic dejun >>

Apple

Apple a Cinnamon Quesadillas RANDAMENT Face 4 porții

Serviti felii din acest Quesadilla senzațional, ca parte a unui bufet brunch; sau, servi un întreg Quesadilla fierbinte din tigaie pentru un tratament special de mic dejun.
INGREDIENTE
condimentat iaurt de înmuiere sos (reteta) 1 mediu McIntosh mar, miez și tocat 3/4 cană fără adaos de zahăr-sos de mere 1 /8 linguriță scorțișoară teren 4 tortilla (6-inch) făină 1/4 ceasca (1 uncie) tocat conținut redus de grăsime Cheddar spray de brânză de gatit PREPARARE:

  • Pregătiți condimentat iaurt cufundată în mult sos; anularea Review Combină de mere, sos de mere si scortisoara intr-un bol mic.; se amestecă bine
    jumătate lingură de amestec de mere pe tortilla.; se presara cu jumatate din branza. Acoperiti cu un alt tortilla. Repetați cu tortilla rămase, amestec de mere și brânză Review Spray tigaie mare cu spray de gatit.; căldură la foc mediu pana fierbinte. Quesadillas bucătar, una la un moment, aproximativ 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste. Se taie fiecare Quesadilla în patru felii. Se serveste cu sos de iaurt condimentat imersare Site-ul Aceasta reteta apare în:. Produse de patiserie si Crepes NUTRITIONAL DATE: Portie: 2 pene cu 1 lingura sos de scufundare de sodiu 232 mg de proteine ​​6 g de fibre 3 g glucide 31 g Colesterol 6 mg saturate Fat 2 g total de grăsimi 4 g calorii din grasimi 19% Calorii 181 SCHIMB dietetice: Fat 1 Amidon 2