Care sunt beneficiile de timp cină în familie?

What sunt beneficiile de timp cină în familie?
Cautati articolul Care sunt beneficiile de timp cină în familie? Care sunt beneficiile de timp cină în familie?

Pentru a majoritatea adolescenților (și chiar unii părinți), nu e nimic mai mult decât passé cina cu familia. În loc de a sta jos cu parintii si fratii înfundat enervant mai mici, le-ar prefera pentru a încărca plăci lor, tăblia din față departe și se sechestrează își camere proprii pentru a mânca. În vârstă de astăzi tehnologic, atunci când aproape fiecare adolescent are propriul său laptop, telefon mobil și de televiziune, poate fi dificil să-i să renunțe la tot și să ia o pauză. Dar dovezile sugereaza ca este exact ceea ce au nevoie pentru a face.

Centrul National pentru Toxicomanie si abuzul de substante (CASA) de la Universitatea Columbia cercetat beneficiile mese familiale și a constatat rezultate clare. Mai exact, cercetatorii au comparat raspunsurile de copii care au raportat mese de familie mai puțin de trei ori pe săptămână, cu cei care au mese de familie de cinci ori sau mai mult pe săptămână. Studiul a concluzionat ca copiii care se bucura de mese frecvente cu familia lor sunt mult mai putin probabil sa dezvolte probleme de abuz de droguri. Dacă un copil are timp cina de familie în mod regulat, el sau ea este: Site-ul

jumatate ca susceptibile de a încerca tigari sau marijuana

O treime mai putin probabil pentru a încerca alcool

putin probabil sa aiba prieteni care beau alcool sau de a folosi marijuana

Mai multe probabil sa spun ca nu vor incerca niciodata droguri Site-ul

alte beneficii Masa în masă

În plus față de evitarea problemelor de abuz de droguri, copiii care au mese regulate de familie castiga note mai bune [Sursa: CASA]. Sunt, de asemenea, mai multe sanse de a pretinde că părinții lor sunt mândri de ei si mai putin probabil sa raporteze tensiune între membrii familiei. Mai mult, când a fost întrebat care adult le-ar încrede în peste o problemă gravă, copiii care au mese de familie frecvente de obicei spun că ar merge la o mamă [sursa: CASA]. Cercetatorii de la Universitatea din Minnesota Scoala de Sanatate Publica a constatat ca fetele adolescente care au mese de familie frecvente sunt mai putin probabil de a utiliza pastile de dieta sau de a dezvolta tulburari de alimentatie, cum ar fi chef de alimentatie sau auto-induse vărsături [sursa: Neumark-Sztainer].

Care este legătura?

De ce timp c

Page [1] [2]