bautori dieta sifon:. Nu ești de pe cârlig. Sifon dieta poate fi liber de zahăr, dar ele contin acid la fel de mult ca și sifon regulate. Acid fosforic și acidul citric, cei doi acizi mai frecvent intalnite in sifon, se adaugă pentru aromele lor ascuțite, picant. Din păcate, aceste ingrediente, de asemenea, face sucuri extrem de proastă pentru dinti.
Acide slăbi dinți de dizolvare și dedurizare email greu, ceea ce face dintii mai predispus la carii, degradare și sensibilitate. Dental Association Minnesota a constatat ca expunerea la alimente acide sau bauturi cu pH valori mai mici de 4 poate duce la eroziunea dentară. Ei, de asemenea a constatat ca majoritatea sucuri scădea mult sub acest prag. Cola au fost cele mai acid, cu nivelul pH-ului, de la aproximativ 2,5 (Coca-Cola și Pepsi) la 2,9 (Dr. Pepper). Mai multe băuturi suc de portocale si lamaie-tei a venit în jurul valorii de marca de 3. Bere, care este de multe ori mai puțin decât alte sucuri carbogazoase și mai puțin probabil să conțină acizi citric și fosforic, s-au descurcat ceva mai bine, cu un pH mai mare de 4.
sifon
acidulate conține, de asemenea, acizi carbonic, care sunt acizi slabi produs atunci când bioxidul de carbon gazos care dă sifon bulele sale distinctive se dizolvă în apă. Chiar bauturi carbogazoase unflavored ca Seltzer și sifon conțin acizi carbonic, ceea ce le face usor acid, dar aproape toate aciditatea din sifon vine de la citric sau acidul fosforic, nu carbonatarea sine.
Pentru a fi corect, non-carbogazoase băuturi, cum ar fi sucul de portocale si limonada poate fi la fel de dulce și acid ca sifon. Dar nu este de multe ori pe care le vezi pe cineva sa lasi un magazin sorbind dintr-un gigant de 32-uncie (907.2 grame) ceașcă de JO. Băuturi sportive populare și băuturi energie sunt, de asemenea, un motiv de îngrijorare, deoarece ele tind să fie ambalate cu zahăr - 5 la 12 lingurite (25 și 59 de grame) pe portie, foarte acide (Gatorade are un pH de aproximativ 2,9, în funcție de soi) , și, spre deosebire de bun vechi JO, puternic consumate de adolescenti si adulti tineri. Chiar apele aromatizate (atât îndulcite și fără zahăr) poate fi destul de acid, deoarece acestea contin adesea acid citric în plus față de apar în mod natural acizii carbonice.
Dacă sifon poate face acest lucru rău mult pentru a dintilor, ceea ce este face la restul corpului? Am crezut ca nu mai întrebi
