Dacă doriți să adăugați rozmarin la antena, glisați degetul mare și degetul în jos o crenguta pentru a elimina frunzele, le adăuga înainte de a vă găti mâncarea. Tocare frunzele va elibera uleiurile interiorul și de a crește intensitatea arome. Puteți include crengute de rozmarin întregi sau chiar să le utilizeze ca frigarui -. Doar asigurați-vă că pentru a le elimina înainte de a vă așeza la bucura de masă, sau ați putea fi într-o surpriză amară
Scorțișoara este un dulce -tasting condiment care este, de asemenea, bun pentru sanatatea ta. Studiile arata ca aceasta ajuta la reglarea zaharului din sange si de a reduce nivelul de colesterol daunatoare. Condimentul poate fi chiar folosit ca un conservant alimentar natural, datorită capacității sale de a opri bacterii, cum ar fi drojdii și mucegaiuri de creștere. Scorțișoara este un ingredient în mâncăruri sărate și dulci, inclusiv retete pentru chili, carne de vită piept și placinta de dovleac. Adaugă o cratimă la băutura de cafea preferată sau se presara un amestec de scorțișoară și zahăr pe paine prajita de grâu pentru un tratament unic
Chimen este un condiment cu multe utilizări:. Acesta poate fi utilizat pentru a trata afectiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis, reglementa sistemul digestiv, și a fost chiar folosit de vechii egipteni pentru procesul de mumificare. Timol, un compus gasit in chimen, imbunatateste digestia, și proprietăți antiseptice Spice ar putea ajuta la intarirea sistemului imunitar. În gătit, aroma picant și puternic chimen-l un ingredient comun in multe amestecuri calde și pulberi face, și este foarte popular în India, Africa de Nord și bucătăria mexicană
ienibahar -. Fructe de padure necoapte, uscate ale plantei ienibahar - are un gust distinct, care a fost descris ca un amestec de scorțișoară, nucșoară, cuișoare și ghimbir. Condimente este adesea folosit în marinate și este comună în limba engleză, indiană și bucătăria mexicană. Pe langa faptul ca un condiment de gătit, ienibahar este adesea folosit pentru a ajuta la simptome asociate cu artrita usurinta si dureri musculare și servește ca un ajutor digestiv.
Cateva condimente au la fel de mult de o cerere la faima ca piper negru. Condimentul vine de la fructe de padure de un nativ alpinism de viță de vie în India. Pentru a face piper, cultivatoare alege
