Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> managementul stresului >>

Endocrinolog Stafford Lightman: stresul cronic pot deteriora semnificativ Health

a obține departe de leu. Creierul tau transmite semnale până la glanda pituitara, care eliberează un alt hormon care acționează pe partea exterioară a glandei suprarenale, cortexul adrenal, și care eliberează cortizol. Cortizolul este, de asemenea, foarte important în menținerea de zahăr din sânge în sus, păstrând tensiunii arteriale în sus, și ajutând permite organismului să aibă efort maxim pentru a obține departe de pericol

Î:. Ce se întâmplă cu corpul, ca urmare a raspunsul la stres in creier

A:? Unul dintre lucrurile fascinante care se întâmplă este [ca] organismul este pregătit doar pentru a utiliza funcțiile sale într-adevăr esențiale, astfel încât mușchii funcționează bine, versiuni de ficat mai mult zahăr , pentru energie, dar lucrurile sunt de fapt ce a fost oprit, de asemenea. Deși ritmul cardiac este în creștere și mai mult sânge va jurul corpului, părți ale corpului care nu sunt necesare urgent sunt dezactivate. Alimentarea cu sânge a intestinului și a zonelor de genul asta este, de fapt a scăzut, astfel digestia ta se diminuează, nu aveți nevoie de digestie atunci când sunteți fugi de un leu-evident funcția sexuală este oprit, și o mulțime de neoriginare activități esențiale ale corpului doar reduce, astfel încât să păstreze cei cu adevărat esențiale pentru a obține departe de situația periculoasă.

Într-o situație modernă nu avem aceleași felul de probleme periculoase, dar ceea ce avem sunt alte situatii stresante. foarte Și interesant lucru, desigur, este că zahărul din sânge crește, rata de inima ta se duce în sus și tensiunea arterială crește, dar nu ești folosind toate acestea, nu fugi, nu te avea energie, astfel încât toate aceste răspunsuri hormonale se intampla, dar sunt de fapt, nu a fost folosit

Î:. Când raspunsul la stres deveni periculos

A:? Cel mai important lucru despre stresul răspuns este este adaptat pentru răspunsuri pe termen scurt. Ea devine periculos atunci când vei ajunge mai multe reacții de stres, unul după altul, sau de experiență stres cronic, care merge pe timp de săptămâni sau ani. Când acest lucru se întâmplă nivelurile de cortizol poate fi ridicat pentru perioade foarte lungi de timp, și poate avea o mulțime de efecte neplăcute asupra organismului. Se poate umede jos sistemul imunitar, de exemplu, astfel încât să nu se poate răspunde la boli, precum și ar trebui. Se poate avea efecte asupra creierului, în scădere de fapt numărul de celule cerebrale in anumite parti ale

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]