somn natural SIDA
ajutoare naturale de somn, împreună cu " remedii alternative, " sunt considerate de multe persoane cu scepticism. Ele aduc în minte imagini de vraci, șamani, ambulanți tonice, iar cei " minune " vitamine și gadget-uri care sunt hawked pe reclame TV de noapte. Suntem îndreptățiți în a fi sceptic de produse care promit vindecări și transporta nici o dovadă a eficacității, altele decât mărturii de la oameni care se referă la produs scumpe ca " magice " sau " " miraculos.; Cele mai multe dintre magia este în formă de fum și oglinzi concepute pentru a vă petrece în fraier bani hard-a câștigat.
Astfel de escrocherii, din păcate, poate masca faptul că există câteva abordări alternative care pot foarte bine a vă ajuta să gestionați sanatatea ta si, în special, somn. Unele dintre aceste alternative pot fi mai puțin costisitoare și poate fi mai ușor de pe corp decât opțiunile farmaceutice. Asta nu e să spun că toate căile de atac alternative sunt în mod necesar eficiente, sunt mai puțin costisitoare decât medicamente, sau sunt lipsite de efecte secundare
De asemenea, nu ar trebui să se fi invocat pentru a combate tulburari de somn sau insomnie grave care provoacă oboseala in timpul zilei severă.; astfel de condiții necesită intervenție medicală. Dar unele terapii alternative pot ajuta în combaterea insomniei cauzate de stres. Într-adevăr, aproape toate căile de atac discutate în acest articol sunt menite sa ajute să vă relaxați, astfel ca somnul vine mai ușor.
Pe pagina următoare, învățăm cum funcționează acupunctura, împreună cu beneficiul de acupunctura asupra somnului.
Pentru mai multe informații despre tulburari de somn si de somn, a se vedea:
Acupunctura, o forma de medicina alternativa, devine o metodă din ce în ce mai populare pentru a trata multe afectiuni medicale, inclusiv tulburari de somn. Acupunctura datează de mii de ani și este înrădăcinată în practicile de vindecare de Est. Se bazează pe un concept care toate bolile, inclusiv probleme de somn, este rezultatul unui dezechilibru
[1] 