Deci, cum puteți evita ciguatera otravire pește? Fiți conștienți de avertismente atunci când în regiunile confrunta focare sau evita consumul de tipuri mai mari de pește cu totul. Există literalmente sunt multi pesti in mare, astfel încât nu există nici un sens în a mânca unul care te face să te astfel foarte bolnav
8:! Nu spalati pe maini
prețioase câțiva pași obiceiuri sau va reduce riscul de a intoxicații alimentare mai mult de spălarea pe mâini înainte, în mijlocul și după prepararea alimentelor [sursa: Beach]. Lucru despre E. coli și alte germeni cauzatoare de boala foodborne (sau orice germeni, pentru care contează) este că acestea sunt invizibile. Deci, chiar dacă mâinile tale arate curat ca lacrima, acestea ar putea fi de fapt niște chestii destul de reproducere urât. Treburi comune cum ar fi utilizarea baie și schimbarea scutecelor sunt moduri evidente care germenii fecale sunt transferate în mâinile. Cu toate acestea, multe alte activități, cum ar fi atingerea unei suprafețe contaminate, mângâi un animal sau manipularea carne cruda (care uneori sport caca animal vizual nedetectabilă) puteți seta pentru o lume a rănit [Sursa: CDC].
Din fericire , handwashing buna este la fel de ușor ca și cântând " " Happy Birthday.; Serios, expertii recomanda spălare cu apă și săpun timp de aproximativ 20 de secunde (aproximativ aceeași cantitate de timp este nevoie pentru a cânta popular cântecel). Mâinile uscate cu un prosop curat și voila! Hands-germeni gratuit, care va reduce riscul de boala foodborne cu o marjă destul de largă [sursa: Beach].
7: potabilă
apă netratată
Apa este suc de fructe naturii, așa că ar trebui să fie în totalitate pure și în condiții de siguranță, nu? Greşit. Greșit, greșit, greșit. Apa netratata este un teren propice pentru organisme, cum ar fi salmonella și E. coli, care sunt de obicei găsite în - nu încercați să gag - materii fecale. Cele mai multe țări au protocoale de tratare a apei adecvate în loc, dar o multime de altele nu. Ai auzit vreoda
