am adormit în timp ce în spatele roții de masina lor cel puțin o dată în ultimele 30 de zile, și privarea de somn este cunoscut a fi fost un factor în unele accidente majore, cum ar fi deversare de petrol Exxon Valdez și accidentul nuclear de la Cernobâl [ ,,,0],. Surse: Kolbert, Peri]
Insomnie Cauze si riscul
Nu toate insomnie este creat egal - există diferite tipuri ale acestei tulburări de somn, și există durate diferite, de asemenea
Există două tipuri de bază de insomnie: primare sau secundare. Insomniei primare înseamnă problema de dormit (sau de ședere adormit) nu este cauzată de altceva, ca un alt starea de sănătate. În cadrul acestui tip de insomnie, există trei subcategorii principale: psihofiziologice, idiopatică și paradoxale. Insomnia psihofiziologică se bazeaza in griji - în mod special, vă faceți griji cu privire la somn, cu anxietate în creștere în jurul valorii de (ați ghicit) culcare. Insomniaci psihofiziologice poate avea un singur noapte de nesomn, dar se vă faceți griji în mai multe mai multe din același. Insomnie idiopatica stă deoparte, deoarece acest tip se dezvoltă devreme în viață și continuă să fie o tulburare de somn durata de viata, care pot (sau nu pot) se înrăutățesc cu evenimente stresante din viata ta. Insomniaci paradoxale sunt, ca nume ar sugera, un pic de un paradox, pentru că acest grup de insomnie severă experiențe, fără alte simptome, cum ar fi in timpul zilei somnolență.
În timp ce insomniei primare este propria sa manifestare, insomnie secundara este insomnia care este un simptom de o altă problemă - și aproximativ 80 la suta din toate insomnii sunt secundare [sursa: NHLBI]. Evenimente stresante (cum ar fi un divort sau pierde locul de munca), ar putea fi de vina pentru unii, cum sunt Jet Lag si alte schimburi la programul. Persoanele cu venituri mici și persoanele care trăiesc un stil de viata sedentar, de asemenea, un risc mai mare. În plus, insomnia poate fi cauzata de o stare de sanatate mintala. Depresie, anxietate si tulburare bipolara, printre altele, sunt cunoscute pentru a perturba somnul multor oameni - cat mai multe 85 la suta din persoanele care au depresie majora, de asemenea, insomnie. [Sursa: Cleveland Clinic]
Anumite medicamente, de asemenea, s-ar putea ține pasul pe timp de noapte - de exemplu, prescriptii comune cunoscute de a provoca insomnie la unele persoane includ medicamente pentru tratarea alergiilor, boli cardiovasculare, astm, dureri si depresie, p
Page
[1] [2] [3] [4] [5] 
