Sondaj: Americanii scurt pe Sleep

Poll: Americanii scurt asupra somnului
Sondaj: Americanii scurt asupra somnului

Milioane de americani nu sunt obtinerea de somn suficient, și lipsa lor de ochi închis este de a lua o taxă - pe profesional relatii, de productivitate, de siguranță publică și chiar a pune un amortizor asupra vietii sexuale, potrivit unui nou Sleep in America de sondaj de opinie realizat de
National Sleep Foundation (NSF).

Nu numai ca este larg răspândită insomnie și în creștere, este, de asemenea, de multe ori ignorate, spune FSN. În ciuda faptului că 75 la suta din adultii americani au raportat probleme de somn, cum ar fi starea de veghe frecvent sau sforăit, puțini recunosc că de fapt au o problemă și puțini să ia măsuri pentru a găsi o soluție

". 2005 somn în America de
sondaj arată că somnul este marele decalajul american. Jumătate din țară doarme destul de bine - cealaltă jumătate are probleme, " spune Richard L. Gelula, director executiv al FSN lui. " Datele oferă o imagine convingătoare a modului în care viețile noastre sunt afectate dramatic de modul în care dormi. Oamenii care dorm bine, în general, sunt mai fericiți și mai sănătoși. Dar atunci când somnul este slabă sau necorespunzătoare, oamenii se simt obosit sau obosit, social si relatii intime suferă, productivitatea muncii este afectată în mod negativ, și fac drumurile noastre mai periculos de conducere in timp ce somnoros si mai putin alerta, " Gelula spune

Unele concluziile studiului:. Site-ul

Saizeci la suta dintre adulti autorizate de a conduce vehicule spun că au condus în timp ce somnolent în anul trecut, o creștere în ultimii ani; 4 la suta au avut un accident sau aproape accident pentru că erau prea obosit, sau de fapt ațipit în timp ce conduceți.

problemele legate de somn sunt citate ca cele mai comune oamenii motiv sunt târziu pentru muncă. Aproape trei din 10 adulti care lucreaza spun ca au pierdut locul de munca, evenimente, activități sau a comis erori la locul de muncă din cauza problemelor legate de somn în ultimele trei luni.

Pentru adulți cu un partener, probleme de somn sunt de două ori perturbator, ca problema de somn un partener poate provoca de altă parte să-și piardă, în medie, aproape o oră de somn pe noapte.

Aproape un sfert dintre adulti parteneriat spun ca au sex mai rar sau și-au pierdut interesul pentru sex, deoarece acestea sunt prea somnoros.

Doua treim

Page [1] [2] [3] [4]